Vitaminas que necesitas para mejorar tu inmunidad en época de frío

Durante el invierno, no solo enfrentamos bajas temperaturas, sino que también disminuye nuestra exposición al sol,lo que afecta nuestros niveles de vitamina D. Esta es esencial para mantener un sistema inmunológico saludable. Su deficiencia puede hacernos más vulnerables a infecciones respiratorias. Afortunadamente, puedes apoyarte en suplementos como Multicentrum Hombre, que aporta una dosis adecuada de vitamina D junto a otros nutrientes clave para tu inmunidad.

En invierno, el sistema inmunológico trabaja más duro para protegernos de los virus. El cansancio y las infecciones se vuelven más frecuentes. Aquí es donde entra Artiok, un suplemento diseñado para mejorar la inmunidad y ayudar a tu cuerpo a resistir el frío. Combina vitaminas y antioxidantes para proteger tu organismo durante esta temporada.

Para un refuerzo adicional, considera incluir en tu rutina el Activa Bienestar Starter, que con su alto contenido de vitamina C proveniente del camu camu y acerola, potencia tus defensas de manera natural.

• Vitamina D: Clave para la inmunidad en época de frío

La vitamina D es fundamental para mantener una buena inmunidad. Durante los meses fríos, la exposición al sol se reduce, lo que puede llevar a una deficiencia de esta vitamina. Su carencia afecta el funcionamiento del sistema inmunológico, dejándonos más propensos a resfriados y gripes.

Si buscas una forma fácil de mantener tus niveles de vitamina D durante el invierno, Multicentrum Hombre es una excelente opción, pues combina vitamina D y otros nutrientes para fortalecer tus defensas.

• Vitamina C: Protección natural contra infecciones

La vitamina C es conocida por su capacidad para aumentar la producción de glóbulos blancos, que son fundamentales para combatir infecciones. Además, actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres.

Para asegurarte de que recibes tu dosis diaria de vitamina C, el Activa Bienestar Starter es una excelente opción, con ingredientes naturales como la acerola y el camu camu, ricos en esta vitamina.

• Propóleo: Un refuerzo natural para la garganta

En épocas frías, es común sufrir irritación en la garganta. El propóleo es un producto natural con propiedades antimicrobianasque ayuda a combatir estas molestias y fortalece el sistema inmunológico.

Juanola Própolis Miel y Limón combina los beneficios del propóleo con miel y limón, ofreciendo alivio para la garganta y un refuerzo extra a tus defensas.

Además de las vitaminas, algunos productos naturales pueden ayudarte a reforzar tu sistema inmunológico en invierno. Los aceites esenciales, por ejemplo, tienen propiedades antivirales y antibacterianas que contribuyen a mantener tus defensas en buen estado.

Pranarôm Aromaforce Oleobiotic es un suplemento a base de aceites esenciales que ayuda a tu cuerpo a combatir infecciones, siendo una opción natural y eficaz durante los meses fríos.

Si prefieres algo más energético, la Jalea Real Forte 1000 mg es perfecta para mantener tus defensas fuertes, ya que está cargada de nutrientes que potencian el sistema inmune.

En resumen, el frío pone a prueba nuestras defensas, pero con los suplementos adecuados, puedes proteger tu sistema inmunológico de manera efectiva. Ya sea que optes por Artiok, vitamina D, vitamina C o productos naturales como el propóleo, estás asegurando que tu cuerpo reciba el apoyo necesario para combatir las infecciones típicas del invierno.

No olvides incorporar productos de Farmacia Ortopedia Peraire para fortalecer tu inmunidad y disfrutar de un invierno más saludable. ¡Cuida tu salud y mantente fuerte!